Les cours hebdomadaires : 

 


J’anime des cours collectifs hebdomadaires de relaxation japonaise les samedis de 11h à 12h à Saint-Benoit.

La relaxation japonaise contient des exercices de respiration, des mouvements de Taiso (gym), de Self-Shiatsu (auto-massage) et de Do-In (étirements).

Cours de relaxation japonaise
Dojo Rue des Chardonnerets
86280 Saint-Benoit voir plan ici

Samedi de 11h00 à 12h00

Tarif à l’année (1 cours/semaine) : 170 euros

Une séance d’essai est offerte

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