J’interviens depuis de nombreuses années dans les entreprises et les associations.
Mes actions entrent dans les domaines de la relaxation et du bien-être pour les burn out, les troubles musculo-squelettiques, la gestion du stress et dans le cadre de la qualité de vie au travail plus globalement.
Je propose 4 thématiques sous formes d’ateliers collectifs (T1, T2, T3) ou de séances individuelles (T4) :
T 1- Taiso Morning Time | Wake Up ! it’s taiso time:
Faites vivre à vos salariés une expérience unique de gymnastique japonaise, regain de vitalité pour la journée !
Au programme dans la matinée : échauffements, étirements, respiration, assouplissements.
T 2- Shiatsu Lunch Time | Be Relax ! it’s self-shiatsu time :
Faites vivre à vos salariés une expérience innovante de self-shiatsu, relaxation assurée !
Au programme avant ou après le déjeuner : pratique de pressions avec les doigts sur soi afin de stimuler la digestion, apaiser le mental, calmer les pensées permanentes, bien se tenir (posture) et mieux respirer.
T 3- After work méditation | Be Zen ! it’s meditation time :
Faites vivre à vos salariés une expérience méditative inoubliable !
Au programme après la journée de travail : respiration, assis en zazen, méditation guidée en conscience.
T 4- Shiatsu Assis | Be Cool ! it’s shiatsu massage time :
Faites vivre à vos salariés une expérience de massage assis shiatsu, détente garantie !
Au programme des massages assis sur chaise pour « déconnecter » le mental, décontracter les muscles tête, cou, épaule, dos, et déstresser rapidement.
Les ateliers collectifs sont ouverts à tous
Groupes à partir de 6 personnes
Durée (selon atelier) : 1 heure ou 1 journée
Forfait Zone 1 : Poitiers (+100 euros)
Forfait Zone 2 : Département Vienne (+250 euros)
Forfait Zone 3 : Hors département – Paris (+500 euros)
Tarifs prestation uniquement sur devis selon l’offre choisie.
Ceux qui me font confiance :
![](https://www.soshiatsu.fr/wp-content/uploads/2022/09/logo.jpg)
![](https://www.soshiatsu.fr/wp-content/uploads/2022/06/LOGO-SPORT-ET-COLLECTION.png)
![](https://www.soshiatsu.fr/wp-content/uploads/2022/06/R.jpg)
![](https://www.soshiatsu.fr/wp-content/uploads/2022/04/epnfa.png)
![](https://www.soshiatsu.fr/wp-content/uploads/2019/01/logo-radio-rcf-e1547500258232.png)
![](https://www.soshiatsu.fr/wp-content/uploads/2016/03/logo-chu-mobile.png)
![](https://www.soshiatsu.fr/wp-content/uploads/2018/01/irts.png)
![](https://www.soshiatsu.fr/wp-content/uploads/2016/03/dupont_pioneer_logo.jpg)
![](https://www.soshiatsu.fr/wp-content/uploads/2017/06/mnh.png)
![Eisai - entreprise pharmaceutique japonaise](https://www.soshiatsu.fr/wp-content/uploads/2018/10/logo-eisai-512x295.jpg)
![](https://www.soshiatsu.fr/wp-content/uploads/2019/06/France_3_logo-310x512.png)
![](https://www.soshiatsu.fr/wp-content/uploads/2021/01/Logo-HappyVisio-trans-png-1181x590_image_image_galleryview-512x256.jpg)
![](https://www.soshiatsu.fr/wp-content/uploads/2020/02/groupe-alternance.png)
![](https://www.soshiatsu.fr/wp-content/uploads/2020/08/logo20tnm.png)
![](https://www.soshiatsu.fr/wp-content/uploads/2016/03/tp-epilepsie-france-delegation-vienne.jpg)
![](https://www.soshiatsu.fr/wp-content/uploads/2018/06/logo-metro-poitiers-512x136.png)
![](https://www.soshiatsu.fr/wp-content/uploads/2019/04/france-bleu.png)
![](https://www.soshiatsu.fr/wp-content/uploads/2019/05/nouveau-logo-violette-final-petitpetit-copie-e1557974474497.jpg)
![](https://www.soshiatsu.fr/wp-content/uploads/2018/10/visuel-respire-poitiers-256x300-copie.png)
![](https://www.soshiatsu.fr/wp-content/uploads/2016/03/cordages.jpg)
![](https://www.soshiatsu.fr/wp-content/uploads/2016/03/Canopé_réseau.svg_-512x220.png)
![](https://www.soshiatsu.fr/wp-content/uploads/2017/09/centre-presse-512x52.png)