Massage bien-être à Poitiers

Sous les termes massage et bien-être on peut s’accorder à définir de la manière suivante. Le massage (appelé aussi massothérapie) consiste en l’application d’un ensemble de techniques manuelles qui visent le mieux-être des personnes grâce à l’exécution de mouvements des mains, des doigts sur le corps. Le terme « massage » est en France « protégé » par les kinésithérapeutes. Cependant, de nombreuses écoles ne délivrant pas de diplôme d’Etat forment aux massages bien-être. Mais il veut mieux parler de modelages pour toutes ces méthodes corporelles. Parmi celles-ci et selon les origines géographiques et culturelles, on notera notamment les méthodes les plus connues et reconnues : massage japonais shiatsu, massage chinois tuina, massage suédois, massage californien, massage ayurvédique, massage thaïlandais, massage assis amma…

Avant tout un moment détente mais aussi avec un but de bien-être, le massage contribue à réduire le stress, à prévenir la maladie et à améliorer l’état de sa santé. Il a de nombreux effets positifs comme le soulagement de douleurs, l’apaisement, l’augmentation de la capacité respiratoire, l’amélioration de la digestion et la réduction de la constipation, l’amélioration de la circulation sanguine et lymphatique… Certes le mot bien-être est particulièrement galvaudé et nombreuses sont les personnes usitant ce terme à tout-va ! En réalité, le bien être est intimement lié à la santé, physique (sensation d’une bonne santé physiologique générale et d’une satisfaction des besoins primordiaux du corps) et psychologique (évaluation personnelle sur ses perceptions et satisfactions diverses : financières, professionnelles, sentimentales).  Son opposé est mal-être.

Le shiatsu du visage est un véritable apaisement. Le shiatsu est très efficace en terme de détente. Les massages des épaules et de la nuque sont bien venus car ce sont les zones parmi les plus crispées. Il y a ceux des jambes dont les vibrations favorisent la circulation, ceux du ventre qui améliorent le transit intestinal. Un praticien pour votre soin bien-être à Poitiers ou à Saint-Benoit

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Massage shiatsu ou massage aux huiles ?

La rentrée scolaire ou professionnelle est désormais loin, l’hiver approche à grands pas. Vous êtes stressé, tendu ou fatigué ? Vous avez besoin d’un massage relaxant, régénérant, drainant ou tonifiant ? Plusieurs méthodes s’offrent à vous : le shiatsu va atteindre les couches profondes musculaires via des techniques de pressions avec les pouces, de pétrissage et d’étirements. Le massage avec huile va procurer une sensation de chaleur immédiate et va dénouer les muscles en surface. Le shiatsu (sans huile) et le massage avec huile favorisent la détente et le bien-être. Ils stimulent  le drainage des tissus et la circulation des liquides organiques. La réussite d’un massage est basée sur un ensemble de gestes, sur l’attention et sur l’écoute portée au corps du receveur. Le shiatsu va contenir des appuis intenses et progressifs qui élimineront les douleurs ; le massage aux huiles va induire des massages de détente plus doux, plus en superficie des muscles. Les massages sont connus et reconnus depuis la nuit des temps pour leurs vertus bienfaisantes. Utilisés pour la remise en forme, le plaisir ou la beauté, ils soulagent certains maux physiques de la vie quotidienne. Le praticien au cabinet SoShiatsu de Poitiers vous propose le choix en dissociant ou en combinant ces méthodes. Le choix se réalise toujours en respect par rapport à la demande du receveur : envie, besoin et expérience. Le praticien utilise dans le cabinet des huiles dites neutres 100% d’origine naturelle, généralement sans parfum et sans huiles essentielles.

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