C’est une question d’actualité ! Le stress est une « chose » qui nous envahit, nous parasite, nous fatigue, nous pollue….qui est-il ? d’où vient-il ? quelle méthode utiliser pour le réduire ? Le stress existe depuis tout temps. Il est sans doute apparu avec les premières espèces […]
Avez-vous pensé à former vos salariés à la sophrologie martiale ? Découvrez cette méthode pédagogique basée sur des corpus techniques venus de l’Orient, avec les arts martiaux (Japon), le self combat (Taïwan), et, de l’Occident, avec la sophrologie (Caycedo). Le programme, qui s’adresse à des groupes […]