On entend souvent dire qu’arrêter de fumer est l’une des choses les plus difficile à faire. Pourtant si on emploie la bonne méthodologie, arrêter de fumer c’est plutôt facile en fait. Motivation, envie, organisation, désintoxication, méthode utilisée, tout doit être analysé au peigne fin afin d’adopter la stratégie gagnante. Si l’on opte pour une méthode conventionnelle, il sera bon pour un fumeur de s’orienter vers la médecine et la pharmacopée conventionnelle. Il est vrai que pour un « gros » fumeur, une aide médicamenteuse peut s’avérer utile. Mais si l’on préfère une méthode durable, plus douce, plus respectueuse de son corps en quelque sorte, l’orientation vers des médecines alternatives, dites « douces » sera également efficiente. Dans les 2 cas, un accompagnement est toujours bon à envisager. C’est pourquoi le cabinet de thérapies douces SoShiatsu situé à Poitiers propose une démarche personnalisée avec l’emploi de techniques alternatives telles que l’hypnologie, la sophrologie ou le shiatsu. Ces disciplines ont fait leur preuve en terme d’efficacité. Vous en avez marre des odeurs de fumée froide désagréables, vous en avez marre de dépenser votre argent inutilement, vous en avez marre de ne plus sentir réellement, vous en avez marre de ne plus respirer pleinement, vous voulez arrêter de fumer alors c’est le moment de passer à l’action !
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