Je vous présente en avant première, mon 2ème livre Self Shiatsu et Do In. C’est un manuel d’automassage shiatsu et de pratique énergétique do in. Au programme un peu de théorie pour appréhender ces méthodes de santé venues du Japon. Puis, des exercices à réaliser, adaptés […]
Nommé à l’origine Tao-in,Tao signifiant la voie, le chemin à suivre et in, recevoir, le Do In a pour objectif de prévenir et traiter les dysfonctionnements de l’organisme liés à une mauvaise circulation de l’énergie. Le Do In est donc une technique d’auto massage issu de […]
Au delà de son efficacité globale, l’une des forces du shiatsu est qu’elle regroupe des techniques de pression que l’on peut réaliser sur un receveur mais aussi sur soi-même. Appelé self-shiatsu ou auto-shiatsu ou shiatsu auto-administré, ces techniques permettent d’utiliser son propre corps et de détecter […]