Quand l’appétit va tout va, c’est vrai ? manger, se nourrir c’est peut-être encore plus que cela… Et la diététique, dans tout cela ? La diététique énergétique fait parti des 5 piliers de la médecine traditionnelle chinoise, avec l’acupuncture et la moxibustion, les massages, la phytothérapie […]
Comment faire en sorte de manger à sa faim, sainement et durablement afin de garder son « juste » poids ? Comment faire en sorte de prendre du plaisir et de faire du « bien » à son corps ? Chacun a son angle de vue […]
Entre régimes protéiniques et publicités sur la minceur noyés par des slogans tels que « mangez 5 fruits et légumes par jour » ou « le Bio c’est bon pour la santé » sans oublier « les produits laitiers sont vos amis pour la vie ». Comment s’y retrouver ? Comment faire […]