N’attendez pas de tomber malade !

Voici 2015 qui sera pour celles et ceux qui le désirent profondément une année faste en tout point. La Chine va bientôt fêter cette nouvelle année de la Chèvre de Bois. Mais nous sommes encore en hiver, l’énergie des Reins est particulièrement sollicitée. Il est profitable d’avoir une bonne énergie pour affronter cette saison et aussi de stocker l’énergie nécessaire pour les saisons à venir. Avant d’être malade (et oui les rhumes, rhinites, pharyngites, bronchites, gastro-entérites et autres grippes sont sur le devant de la scène en cette période!), pensez à vous reposer, évitez les excès de sport, câlinez votre sommeil, dégustez des marrons, des châtaignes, des pistaches et des noix non salées, buvez des soupes, des bouillons, des thés chauds, réchauffez votre dos régulièrement en le frottant avec vos mains, et n’oubliez pas de vous couvrir avec les accessoires adéquats (bonnet, écharpe, gants).