Le shiatsu se développe peu à peu en France sans doute parce que les patients ou clients découvrent les bienfaits de cette discipline qui est une véritable médecine au Japon et reconnue en Europe comme médecine alternative complémentaire. Les français se prennent aussi de plus en […]
Vous courez tout le temps, vous vous sentez pressé par le temps et vous ne prenez justement pas le temps de vous arrêter afin de soulager vos douleurs (mal de dos, tensions dans la nuque, fatigue générale), essayez le massage assis. C’est rapide (moins de 15 […]
Le sommeil est l’une des meilleures choses de la vie car il permet de se reposer, de récupérer, de s’arrêter… mais encore faut-il réussi à bien dormir. Et oui, le stress, l’anxiété, les pensées permanentes, les soucis perturbent le sommeil. Avec certains symptômes comme le mal […]
La médecine traditionnelle chinoise est pleine de ressources et de schémas prenant source il y a environ 3000 ans. La médecine traditionnelle chinoise (MTC) est une médecine dite holistique considèrant l’être humain intégré à un ensemble vivant. En effet, lorsque la MTC étudie la maladie, elle […]
L’acupression est une méthode de pressions sur certaines zones du corps (points énergétiques et physiologiques) avec un « support ». Elle porte d’autre noms qui ne sont que des synonymes : acupressure, acupressing, digipuncture. Elle regroupe globalement les techniques d’acupuncture, de réflexologie et de digitopuncture. De plus en […]
Parmi les fléaux esthétiques tout particulièrement chez les femmes, la cellulite est en peloton de tête! Alors quelles sont les solutions pour lutter contre la cellulite ? La cellulite est une variation physiologique de la répartition de la graisse, augmentée au niveau de l’hypoderme des cuisses, […]
Les indiens d’Amérique, les égyptiens ou encore les chinois luttaient contre la douleur en massant entre autre des points situés sur la paume des mains et sur la plante des pieds. Ces points appelés « zones réflexes » sont utilisés dans les techniques du toucher ou de massage. […]
Mai, juin, époque clé des examens pour les lycéens et les étudiants. Le stress et l’anxiété sont dans leur période faste ! Alors, comment faire en sorte de rester concentrés dans ses révisions ? Comment gérer ses émotions et faire en sorte de réussir ses examens […]
Homéopathie, acupuncture, ostéopathie, shiatsu, sophrologie, hypnologie, phytothérapie…les thérapies douces ou complémentaires sont en plein essor. Le magazine Famille Chrétienne dévoile dans son dossier santé de mai 2015 une enquête sur les médecines douces. Celles-ci seraient perçues aux yeux des Français comme plus humaine et plus naturelle. […]
Voici un teaser vidéo sur le thème des thérapies douces et la mise en avant toute particulière du shiatsu. Retrouvez toutes les émissions animées par des professionnels du bien-être (nutrition, sophrologie, shiatsu, etc…). Sur cette vidéo, sont présents sur le plateau Carole Serrat et Michel Odoul. […]
Et pourquoi pas effectuer une formation en shiatsu ? Avant de pratiquer, il faut d’abord se former. Pratiquer le shiatsu c’est choisir l’étude d’un art de santé, d’un mode de vie, d’une hygiène de vie. Descendant des arts martiaux et du Kampo, le shiatsu  a été […]
Entre régimes protéiniques et publicités sur la minceur noyés par des slogans tels que « mangez 5 fruits et légumes par jour » ou « le Bio c’est bon pour la santé » sans oublier « les produits laitiers sont vos amis pour la vie ». Comment s’y retrouver ? Comment faire […]
Virginie Tournay, biologiste et chercheure en science politique au CNRS, développe un article dans le magazine Sciences Humaines n°38, intitulé L’homme de demain vaudra-t-il 3 milliards ?Le domaine des innovations médicales semblent ouvrir des perspectives grandioses sur la capacité de réparer le corps humain. L’auteur met […]
On entend souvent dire qu’arrêter de fumer est l’une des choses les plus difficile à faire. Pourtant si on emploie la bonne méthodologie, arrêter de fumer c’est plutôt facile en fait. Motivation, envie, organisation, désintoxication, méthode utilisée, tout doit être analysé au peigne fin afin d’adopter […]
Dans l’actualité de l’orientation et de l’emploi étudiant Studyrama consacre un article à l’essor actuel des médecines douces. Après l’acupuncture et l’homéopathie, les Français élargissent leur champ d’expérimentation en termes de détente et de soins préventifs. De plus en plus de personnes s’orientent vers ces médecine […]
Au delà de son efficacité globale, l’une des forces du shiatsu est qu’elle regroupe des techniques de pression que l’on peut réaliser sur un receveur mais aussi sur soi-même. Appelé self-shiatsu ou auto-shiatsu ou shiatsu auto-administré, ces techniques permettent d’utiliser son propre corps et de détecter […]
Dans le numéro 384 du magazine l’Etudiant, le Shiatsu est mis à l’honneur parmi les techniques efficaces permettant aux lycéens et aux étudiants de mieux gérer leurs tensions. L’article débute par les notions d’estomac noué, d’ongles rongés, d’insomnie ou encore par le fait de se faire […]
Voici 2015 qui sera pour celles et ceux qui le désirent profondément une année faste en tout point. La Chine va bientôt fêter cette nouvelle année de la Chèvre de Bois. Mais nous sommes encore en hiver, l’énergie des Reins est particulièrement sollicitée. Il est profitable […]
La digitopuncture, aussi appelée acupressure ou acupuncture manuelle, applique les même principes que l’acupuncture, mais sans les aiguilles… Ainsi le thérapeute agit sur la circulation énergétique et rétablit l’équilibre en apportant un bien-être général en stimulant certains points sur le corps, avec les doigts. C’est un […]
Vous n’avez pas encore essayé la méthode japonaise corporelle de shiatsu ? Offrez-vous un soin découverte shiatsu sur fauteuil ergonomique. Ce soin découverte constitue une première approche en douceur ; il permet une détente et une dynamisation générale du dos, de la nuque, des bras et […]